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Thérapeute en EMDR et Hypnose Mios -Pascale Auzier

EMDR & Hypnose thérapeutique à Biganos à 2 pas de Mios

Séances de thérapie pour bien vivre

Qu'est ce que l'hypnose Ericksoneinne ?

 

Formée à l'hypnose Eriksonienne, nous travaillons ensemble pour vous permettre d'accéder à vos ressources inconscientes. 

L'hypnose thérapeutique est bien loin de l'hypnose de spectacle : la séance se déroule dans la bienveillance, l'écoute, la confiance, avec un objectif clairement défini.

Vous gardez le contrôle et pouvez mettre fin à la séance si besoin. L'hypnose est un état de relaxation profond, très agréable. De ce fait, les personnes traitées ont parfois envie de faire durer cet état de bien-être ou le mental ne "mouline" plus.44

L'hypnothérapie peut traiter une grande variété de symptômes. Le traitement est adapté à chaque individu et peut être modulé dans le temps avec des effets sur le court terme ou sur le long terme.

La thérapie EMDR se déroule de manière différente de l'hypnose.

 

Nous allons travailler avec des mouvements occulaires. 

En effet, cette technique reconnue pour son efficacité sur les traumatismes, est basée sur une reprogrammation grâce aux mouvements des yeux.

Cette thérapie permet de traiter un traumatisme sans qu'il y soit nécessaire de le verbaliser : le patient est exposé à l'émotion liée à l'évènement. Nous allons libérer l'émotion qui est encore présente alors que l'évènement est passé.

Le fait de ne pas être exposé à l'évènement est confortable pour le sujet traité qui n'a pas besoin de revivre le moment difficile à l'origine du traumatisme.

Nous utilisons l'une ou l'autre des techniques ou les 2 en fonction de vos problématiques, et de votre personnalité.

Les séances sont espacées de 2 à 3 semaines minimum et dans 80% des cas 1 à 3 séances suffisent.

Je vous reçois à Biganos, à seulement quelques petites minutes de Mios, en cabinet dans les Cabanes de Santé à proximité de professionnels de santé.

En tant que thérapeute,  j'ai à coeur de vous accueillir dans un espace confortable, chaleureux et facilement accessible.

Afin d'être autonome en dehors des séances, je vous donne également des outils, notamment dans la gestion du stress et des émotions.

"Nous avons tous en nous, les ressources pour vivre une bonne vie."
Milton Erickson

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