Cette méthode sert à traiter des souvenirs éprouvants, autrement dit des souvenirs qui ont leur origine dans des événements particulièrement stressants. Avec le temps, de tels souvenirs peuvent générer au quotidien des troubles émotionnels et comportementaux et s'exprimer de différentes manières: irritabilité, peurs, cauchemars, dépression, agitation intérieure, douleurs, comportement addictif, accès de colère, etc.

 

 Le souvenir d'un événement traumatique est intégré en mémoire de manière dysfonctionnelle. Il est le déclencheur des comportements excessifs décits ci-dessus.

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La méthode EMDR permet le re-traitement efficace et durable de tels souvenirs, permettant ainsi leur intégration adaptative.

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Le résultat: un soulagement notable, une amélioration voir une disparition des troubles du comportements.

 L'OMS recommande cette pratique dans le traitement des symptomes post-traumatiques.

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La méthode EMDR convient pour traiter des personnes de tous âges qui souffrent de symptômes consécutifs à un événement traumatique.

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Cette technique est particulièrement efficace pour traiter les souvenirs traumatisants et également les phobies ( avion, eau etc).

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Lors de la première séance, nous prenons le temps de faire le point sur ce qui vous amène, afin de bien cerner votre problématique et de fixer, ensemble, un objectif clair, réaliste et réalisable. Lors de cet échange, même si vous n'en avez pas conscience, le travail commence déjà. 

La seconde partie de la séance ou lors du second rendez-vous, nous poursuivons ensemble le travail thérapeutique avec l'outil le plus adapté. 

Vous êtes acteur de votre thérapie, le travail s'effectue en coopération patient-thérapeute.

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