Thérapeute en EMDR et Hypnose Bassin d'ARCACHON -Pascale Auzier
EMDR & Hypnose thérapeutique à Biganos sur le bassin d'Arcachon
Accompagnement en thérapies brèves
Qu'est ce que l'hypnose ?
Vous avez sûrement déjà pu faire l’expérience d’un roman dont la lecture consciencieuse permet de nous évader, ou celle d’une suspension hors du temps à force de contempler le mouvement des vagues, etc.
Plus clairement, vous avez alors fait l’expérience d’un état de conscience modifiée (différent donc de l’état de veille habituel).
L’état d'hypnose est précisément ce moment de conscience où les choses sont perçues autrement. Depuis la seconde moitié des années 90, cet état a été identifié et caractérisé en imagerie cérébrale (IRM fonctionnelle et PET-Scan), attestant ainsi de son existence réelle.
Se mettre en état d’hypnose, ou faire de l’hypnose avec un praticien- thérapeute, c’est reproduire intentionnellement cet état de conscience modifié avec un objectif qui varie : détente, soin, évolution personnelle, modification de vos comportements gênants...
L’état hypnotique étant un état naturel et spontané, tout le monde peut y avoir accès, mais pas forcément de la même façon. L'hypnothérapeute vous accompagne en douceur pour accéder à cet état.
Qu'est ce que la thérapie EMDR ?
Ce mécanisme neuro-émotionnel déclenché par les mouvements oculaires permet de dépasser des vécus traumatiques non digérés responsables de divers symptômes, parfois très invalidants.
Cette technique peut ainsi soigner des séquelles traumatiques même de nombreuses années après.
La thérapie EMDR a fait l’objet de nombreuses études scientifiques internationales. Elle est reconnue dans le traitement du trouble de stress post traumatique par l’OMS (2013), l’INSERM (2004 et 2015) et la Haute Autorité de la Santé (2007).
Nous utilisons l'une ou l'autre des techniques ou les 2, en fonction de vos problématiques, et de votre personnalité.
Les séances thérapeutiques sont espacées de 2 à 3 semaines minimum et dans 80% des cas 1 à 3 séances suffisent.
Je vous reçois à Biganos sur le Bassin d'Arcachon , en cabinet dans les Cabanes de Santé à proximité de professionnels de santé.
En tant que thérapeute, je vous accueille dans un espace confortable, chaleureux et facilement accessible.
Afin d'être autonome en dehors des séances, je vous donne également des outils, notamment dans la gestion du stress et des émotions.
"En hypnose vous cessez d’utiliser votre esprit conscient.
En hypnose vous commencez à utiliser votre esprit inconscient.
Parce que inconsciemment vous en savez autant et même bien plus que ce que vous savez consciemment."
Milton Erickson