Thérapeute en EMDR et Hypnose Le Barp -Pascale Auzier
EMDR & Hypnose thérapeutique au Barp et à Biganos, proche de Belin Beliet.
Accompagnement en thérapies brèves
Qu'est ce que l'Hypnose ericksonienne ?
L'hypnose ericksonienne est une approche thérapeutique qui utilise des techniques de suggestion indirecte et de métaphores pour faciliter le changement et la guérison. Développée par Milton Erickson, elle se concentre sur les ressources internes du patient, favorisant l'autonomie et la créativité. Cette méthode est souvent utilisée pour traiter des problèmes tels que l'anxiété, la douleur chronique et les phobies. En créant un état de transe léger, elle permet d'accéder à des niveaux profonds de conscience et de transformation personnelle.
A quoi sert l'EMDR ?
L'EMDR, ou désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires, est une technique utilisée pour traiter les traumatismes psychologiques.
Elle aide les personnenes atteintes d'état de stress post-traumatique à retraiter des souvenirs difficiles en les guidant à travers des mouvements oculaires bilatéraux.
Cette méthode réduit l'impact émotionnel des souvenirs traumatiques.
L'EMDR est souvent utilisée dans le cadre de troubles de stress post-traumatique (TSPT). Elle est aussi particulièrement efficace dans le traitement des phobies : avion, vide, mort, araignées, souris etc
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Nous utilisons l'une ou l'autre des techniques ou les 2, en fonction de vos problématiques, et de votre personnalité.
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Les séances sont espacées de 2 à 3 semaines minimum et dans 80% des cas 1 à 5 séances suffisent.
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Je vous reçois à Biganos et au Barp à proximité de Belin Beliet.
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En tant que thérapeute, j'ai à coeur de vous accueillir dans un espace confortable, chaleureux et facilement accessible.
Afin d'être autonome en dehors des séances, je vous donne également des outils, notamment dans la gestion du stress et des émotions.